Home » Workshops » Persoonlijke effectiviteit

Persoonlijke effectiviteit

Inhoud van de workshop

Voor elke stap in onze ontwikkeling is zelfvertrouwen nodig. De workshop persoonlijke effectiviteit geeft handvatten om in werksituaties en/of privésfeer meer vertrouwen in jezelf en je omgeving te creëren. Hierdoor kan je prettiger, bewuster en efficiënter omgaan met andere mensen in je directe omgeving. Daarnaast geeft deze workshop inzicht in je eigen talenten en valkuilen. De workshop is samengesteld voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen op het gebied van interpersoonlijke communicatie. 

De workshop geeft je inzicht in je eigen gedrag en dat van anderen. Tijdens de workshop leer en ervaar je waar jouw eigen talenten en valkuilen liggen en hoe je hiermee om kan gaan. Je leert tevens hoe je jouw lichaamshouding en gedrag kan afstemmen op een situatie die voor jouw wenselijk is. We gaan in deze workshop grenzen opzoeken en je leren om jouw grenzen aan te geven. We gaan je leren om voor jezelf op te komen en vertrouwen in jezelf te krijgen. K9Reflections biedt een unieke en veilige leeromgeving waarbij er geen goed of fout is. We zorgen ervoor dat je deelneemt aan een proces waarbij je jezelf op een veilige en leuke manier kan ontwikkelen en bewuster wordt van zowel je eigen als andermans gedrag.

Tijdens de workshop ga je werken met honden. Het mooie van werken met honden is dat zij niet oordelen over hoe je eruitziet, je geaardheid of je achtergrond. Ze kijken naar je houding en de energie die je uitstraalt en reflecteren dit direct terug. Door subtiele wijzingen in je eigen houding en gedrag zie je dat de honden hier direct op reageren en dat er gedragsveranderingen plaatsvinden. De coach begeleidt dit proces en maakt de vertaalslag naar werk en/of privésituaties, zodat het geleerde ook toepasbaar wordt.


Werkwijze

Aanmelding 

  • Aanmelden voor de workshop kan via de mail, mail je aanvraag naar k9reflections@hotmail.com.
  • Na de aanmelding krijg je per email aanvullende informatie zoals, data, locatie, tijden en overige informatie m.b.t. de workshop. 


Praktijkdag

  • We beginnen de workshop met een voorstelronde en een presentatie.
  • Tijdens de workshop volgt er na elke opdracht een mondelinge korte evaluatie. Aan het eind van workshop vindt een mondelinge groepsevaluatie plaats waarin alle deelnemers aan bod komen. De workshop neemt een dagdeel in beslag en wordt gehouden in groepen van maximaal zes deelnemers.

 

Mogelijke ontwikkelingspunten

  • Ik wil leren om voor mezelf op te komen
  • Ik wil leren wat mijn talenten en valkuilen zijn
  • Ik wil leren om meer initiatief te nemen
  • Ik wil leren om voor een groep mensen te spreken
  • Ik wil leren om mijn mening te geven in een groep
  • Ik wil leren om 'NEE' te zeggen
  • Ik wil leren om iemand op zijn gedrag aan te spreken
  • Ik wil leren om feedback te geven en te ontvangen